本科目標 :

1. 學習體育技能，獲取相關知識，並養成正面的價值觀和態度過從而建立積極及健康的生活方式。
2. 透過此生活方式，促進身體健康，提升體適能和身體協調能力。
3. 培養正確的道德行為、判斷力和欣賞優美動作的能力，並學會在群體生活中互相合作。 

本科特色：

游泳除了是運動項目，亦是求生技能，故本校為小四至小六於上下學期，分別安排五節游泳課，目標是讓每名於杯澳畢業的學生均能學會最少兩種泳式並完成廿五米的距離。

另外，每年亦會邀請不同運動的專業教練或導師進行數節協作教學，如板球、武術、舞蹈及韻律、欖球等，以豐富學生學習經驗。

科組活動:

1.體育日

• 定期舉辦體育日，邀請不同項目的專業教練進行示範，以及讓學生參與同樂。
• 本校曾邀請圓網球、雙截棍、匹克球、單輪車、躲避盤以及Nerf Hunt等項目讓學生參與，反應熱烈，非常受歡迎。

2.體育推廣活動

• 本校曾邀香港乒乓球總會到校舉辦「乒乓球同樂日」、香港女子足球隊到校舉辦「校園女子足球推廣計劃」、港超聯夢想足球隊到校舉辦「足動校園體驗計劃」

3.講座

• 殘疾人奥林匹克運動會金牌得主梁育榮先生到校分享
• 本校曾邀請香港浸會大學體育學系副教授雷雄德博士到校進行「防疫健康小貼士」講座